һ�뵰������ħ�����Ҽ��365�������ı仯

�����¿�ʼ��

��������һ��ɱ���������Ǯ������Ӿ��ܸ㶨��������Ȼ��������һ�����Ľ���Ͷ�ʣ����Ż��������¶��������е���������ȷȷʵʵ�������������ˡ������ǵ����������ʲô�ر�ģ��٣��ʼ��Ҳ��ô��...

һ�� �������������Ǽ�����ˮ����ɶ�˲���

˵ʵ�ڵģ���һ����˵��ÿ��һ�뵰����������˵��ʱ������������֮�Աǵġ�������ɢ����ˮһ�壬�ӵ��κ����ͣ���Ҳ̫...���˰ɣ�����ʲôӪ�������ж��Ч������Ū˭�أ�

���ܲ�סһ��Ӫ��ʦ����������߶��˵ʲô����򵥵����������ױ�����������˦���Ҽ����о�����Ȼ�ҿ���̫����Щרҵ������аɣ�����Ҳʡ�£��͵���ȵ�ˮ�ˣ����Ծ����ԡ�

���� �ӡ���Ū������ϰ�ߡ����ҵĵ���������֮·

ͷ���죬���Ǻȵ��е�...�ţ���ǿ���ѵ�������������Ҳ���Dz��ܱ�ͨ���˰��������Ǿ䡰�����ǵ��������׿���ǧ�������������ҡ����ǣ��ҵĵ�������������´��ţ�

• �����棺 ��ˮ+����+��+�������͡����Ŀ��ֿ
• ��ζ�棺 ���ϲ�ϺƤ��ף�ˮ��ǰ�ӽ�ȥ����ζ��������N�����Σ������ơ�
• �߲˰棺 �������ж������ˮ�����߲��ˡ�С��˿����ʱ��һ�ѣ�ά���غ���ʳ��ά����get��
• ůθ�棺 ��˿�������׺����ۣ������ʺ��ﶬ�糿������ʱ����������ů��档
• �����棨ż������ �ӵ�����������������߼�Ƭ�����ľ������ڸи��ḻ��

�ؼ�����ʲô���죡 �ӿ��𵽶�����������������5-8���ӡ�������ϴ��̰���ϰ�������������ߣ������ң���˵����ֱ�Ǹ�������ң�ʳ����ϼ����������������ɶ�߽��ϣ�ֻҪζ������ͻ�����������к�����������˷ѡ�

���� ���һ������塰���ġ����˷���

˵ʵ������һ��ʼ��ûָ�����ж��仯�������ź��ţ�������ĸ��º�ɣ�һЩϸ΢�ĸı俪ʼ���֣������Լ��������е����⣺

• ��θ������ˡ� ��ǰ���Ҫô���ԣ�Ҫô�иɰͰ͵������ʱ��ʱθ�͡����ᡣ�����������ȵ����¶ǣ��о�θ������ػ��ѡ�����ס�ˣ������������Լ�������������ٳ������֡����ûš��ĸо���������������Ҳ�������Եġ�
• �����š�˳���ˡ� ���...���ܸ��Һ���ϲ�����߲��й�ϵ�������Dz��ˡ�С������࣬��������ˮˮ����������ڳ����䶯���ű�������������������Ŷ���ġ��칫�Ҿ������ء����⣬����õ��˻��⡣
• Ƥ��û��ô���ˡ� �ﶬ�����������ԡ���ǰ���ϸɵ����м������Ҳ�������Ȼ�����������鵤��ҩ����ÿ�����롰ˮ�����ϼ������Ӫ�������絰���ʡ�ijЩB��ά���أ����о����ڶ�������������ߡ���Ȼ����Ĩ�������黹�ǵ�Ĩ��
• ����ġ������С����֡� ���Ϻ���һ�����ٳ�������ʳ������һ�����ӻ�һƬ������������и�ǿ�����־ã�����������ʮ��Ͷ����ĻŻ�ȥ����ʳ����������Կ������أ����������Dz��ҳԣ��е�С������

�ġ� �����������ܡ����ΰٲ����������̫����

�ȵȣ�������������Dz��Ǿ��õ�������������ˣ���ס���ұ����õ���ˮ��

• ��ֻ��һ������ ����ҩ���������ĸ������º͵ġ������Եģ��ǽ����ڡ�ÿ�������͡���Ϊ�������ʽһ�������Ļ����ϡ�ָ���ź������ܽ����ߡ��ΰٲ����Ǵ�������ˡ�
• Ӫ�����ޣ������������� һ�뵰��������Ҫ�ṩ����ˮ�֡��������ʵ��ף����Լ�������һЩ�����ʣ����ϲ�ϺƤ�еĸơ��⣩��ά���أ��߲��еģ������������һ��Ӫ����������ͣ� �ҵ����ͨ���ǡ�������+��ʳ������/����/ȫ�������+һ��ˮ��/�������������������
• �������ܴ� ��ͬ������Ҳ����ѧ����������һ����˵ûɶ�о�����̫�����ˣ�ÿ���˵����ʡ���ʳϰ�ߡ����ʽ����ͬ��������������˵�ǡ�ѩ����̿�������ò�����ȱ���Dz��֡��������ˮ�֣����Ա��˿��ܾ��ǡ��������������Ч�������ԡ�

�塢 ��꿽�ʣ�Ϊʲôƫƫ�ǡ�����������

�ã����ǻص��������⣺ÿ��һ������Ϊʲô�Ƽ��������������Ǽ�������ͷ�����������ѵ���Щ��������

• �ż��͵������ �����Ҽ��У�ˮ�Ҽ��У��κ�����Ҳ�����dz����������ϲ�ϺƤ���м���Ǯһ����ܺȺܾá�����Ҫ����ʳ�ģ�����Ҫ������⿼������������������˿ɼ�����
• �ٶȾ��������� ����������£�����Ӹ㶨һ��Ӫ�������Ա���Ҫ��ʱ��������������������ı������ѹ��ʤ�����ɳ����ԲŸߡ�
• ���º͡������ĵ�ɫ�� ���������������������������Dz��ӹ�����֬�İ汾���dz���ˬ�����������Գ�θ��е��ˡ����ˡ����Ӷ��Ƚ��Ѻá����ң�������Ϊ���ʵ�����Դ���Լ۱ȼ��ߡ�
• �����Լ�ǿ�� ǰ��˵�ˣ����׺����Ͽ���ǧ���򻯣���ζ���������Ҳ�����������Ӧ��ʳ�ġ���һ�㣬�����Ĵ���������ͷ������������

������˵����... ������������ȻҲ�����ǵ�Ӫ����ֵ����Ȼ��ͳ��ʱ�䰾���Ũ����ܽ�ĸ�����֬���Ͳ��ְ����ᣬ�����ġ�Ӫ���ܶȡ�δ�ظ߹��Լ����⣩�����ʱ���ԣ��ż��������ζ��Ȼ�á����ۼ�ÿ���֡������׵á�������ǿ�������������ƾ�̫ͻ���ˡ���Ӯ�ڡ��ɳ����ԡ��͡�����������ϡ�

���� һ����δ��֮�ա����ҵ�̬��

��ֺ���һ��࣬�и������һ�û��ȫ�����ף�Ϊʲô��ʱ�����о��ر����������ͷ�ã���ʱ���ֺ���ƽƽ���棿��ͬһ��ʳ�ĵ�ϸ΢���죿��������״̬��ͬʱ�ĸ��ܲ��죿�������������ã����������ƣ�˵ʵ�����Լ�Ҳ���е��£����ܸ����������״̬����ʳ�ĵ����ʶ��йأ� ��ӭ�о���������������£�

���Ⲣ��Ӱ���Ҽ�������ȥ����Ϊ���ĺô�������Ҫ�ǶԳ�θ�ĺǻ�������ˮ�֡��ṩһ���º�Ӫ��������ʵʵ�����ܸ��ܵ��ġ����ң�ÿ������������ӵġ�������ʽ��������س�����һ����һ��������רע��Сʱ�������ŵ�Һ�ڷ�����ˮ�����ųɻ�����ͦ�����ġ�

�ߡ� ����Ľ��飺�����޷���������

���ԣ�������볢�ԡ�ÿ��һ�뵰���������ҵĽ����ǣ�

1. ����Ԥ�ڣ���ע���飺 ��ָ�����춯�صı仯����������һ���͸���θ���º���͡�ǰ�ࡱ������һ�ݼ򵥵�ˮ�֡�Ӫ�����䡣
2. �����䣬�������ʸУ� ���ñ�����ı߽��ϣ��ϲˡ�ϺƤ����������������Ҷ�ˡ�����������...�ֻ����������ⵥ����
3. �ؼ��ǡ��¡��͡��족�� ˮҪ�տ�����Һ���ܳ��Ư���ĵ�����������Ҳ�����ȵIJ����������Ҫ�죬�������ɸ�����
4. ���ǡ����֡������ǡ����ǡ��� �ǵô�����ʳ������ʳ���֤���Ӫ�����⡣
5. �������������� ��������ͼ�����û�о����߲��ʺ�Ҳ����ǿ���ʺ��Լ��ģ�������õġ�

˵���ף�������������һ��������ϰ�ߡ��Ĵ������� ���򵥵�������ʧ�ܣ����׼�֡�����������΢Сϰ�ߵij��ڻ�������������������ı������ԭ��һ����������������ޣ���ÿ��Ը��Ϊ�Լ���������ӵ����⣬�ջ����ۣ��������ܸ��ܵõ��ġ�

Ҫ��������������Ҳ���Կ�����������������ô��˵����

�����½�����

未经允许不得转载：直编软文营销网 » 一碗蛋花汤的魔力：我坚持365天后身体的变化