�������ֱ�������ࣺ�����������Լ�������

�����¿�ʼ��

����û��վ�����س��ϣ����Ǹ����ָ������������ɽ������ȥ�˾ͽ��ǣ������˾Ϳ�ϲ��˵��ģ������Dz��DZ����СС�����ְ��̫���ˣ����أ��������ÿ������ָ�꣬���ܴ�һ��ʼ�ͱ���������������죬���Ǿ����ú����ģ����ص�����ζ��ʲô���������ô��Ҫ��

������������ܶ�����Ľ�����

ÿ�ο������س��ϵ����ֱ仯������Ϳ���һ�£��ȱ����½��ۡ����ǵ����Լ����������ֱ���������׼ȷ��ӳ���ǵ�����״����

• BMI����˼�� ҽ���ܰ���BMI����������ָ�������԰ɣ�����ܼ򵥣����س�����ߵ�ƽ�����������и���ӣ�BMI���ֲ��弡���֬������ һ������ߣ�������ⷢ��Ľ��������BMI������ʾ�����ء����������֡���������֬�ʵ͵þ��ˣ������úܣ���������һ��BMI���������ġ����ӡ�����������֬�����꣬�ǵ��͵ġ������ӡ����������շ������ߡ����ԣ�ֻ��BMI����������������Ժ�ǿ��

• ˮ�ֺ�ʳ��ġ����۷����� ����û�����־�����ͷ�����ϳ��˶��̵ģ����߶���˼���ˮ���ڶ���һ�ϳӣ�����2������ˣ���ʵ���Ǻܿ���ֻ�����������ˮ������֬����ëǮ��ϵû�С�ͬ����ճ��극ȥ�ƣ��Ϳո�ȥ�ƣ����ֿ϶���һ�������ԣ�����С������ǵ�仯�����û��Ҫ���Լ��Ʒ衣

������ ������С����������꣬�������Խ����ˣ�����߶������ˣ����һ�����أ��Ƚ���ǰ������3�������ʱ������������������֬�ʣ����ּ���������������4���֬�������ˣ��������ˣ���ȴ���ݸ������ˣ� ��˵���������֣��Dz��Ǹ���ƭ�ӡ���

Ϊʲô������˽������أ���Դ���ģ�

��Ȼ����������ô�����ף�Ϊɶ���ǻ���ô���⣿�����γ���һ���ձ�ġ����ؽ��ǡ����ⱳ��ˮͦ��ġ�

• �������������ѹ���� ���ֻ�������ǵصġ�A4�������������ȡ��������ز����١�... �罻ý��͹�棬����ǿ����һ�ֵ�һ������������ʵ�ʵġ��ݼ���������׼�� ����ﲻ���Ǹ����֣���Ͳ����ã���ֵ�ñ���������ѹ����������ѹ���˴�����������Ȼ... ��֪�������Ƕ�Ԫ�ģ���������У�������ȫ����Ӱ�졣
• ��ҵ������Ʋ������� ��ϸ���룬˭��ϣ�������춢�����سӽ��ǣ����Ӵ�ļ��ʲ�ҵ���� ���ִ��͡�����ҩ�������Ƴ̡���������... ���ǰͲ�������Զ���Լ������ز����⣬�������ǵ��������ԴԴ���ϡ����ǣ����ź����⡣
• �Խ����ļ򵥻���⣺ �ܶ���DZ��ʶ����ã������� = ��������̫�򵥴ֱ��ˣ������Ǹ���ά�ȵ����飬������˯�ߡ���ʳ�������˶�ϰ�ߡ���лָ��... ���ȵ������������ָ���˵�����⡣ ֻ�������ز��ţ�����ֻͨ����̥�ж�һ�����ĺû�һ��Ƭ�档

�ǵ���ʲô���Ǻ������������ء��Ĺؼ���

���ˣ��²������صġ������ס������ǵ��������⣺�������ȫ�����أ����Ǹÿ�ʲô����ô�ж��Լ�������״̬��OK�ģ�

• ��ע��֬�ʺͼ������� ����Ǻ��ģ���֬�ʣ�����֬��ռ���صı������ͼ������������ظ��ܷ�ӳ����ijɷֹ��ɡ� ��������֬�ʷ�Χ����Ů��ͬ������Ҳ�в��죩�������ļ��⣬�Ǵ�л��������������Ļ�����������֬����Ȼû��ô׼���������������ƻ����е�ο���ֵ�ģ�ע�������������һ�£���
• ��������ĸ��ܣ� ���������ʵ�ܴ����������Լ���
  • ���쾫�������𣿻����ܷ�����
  • ˯��������ô������һ����������
  • �˶���ָ��ÿ��𣿻��ǻ�����ʹ�ü��죿
  • �����ȶ������׷��꽹����
  • �ճ����������¥�ݡ�׷����������ó�����
    ��Щֱ�۵ĸ��ܣ���������������ʵ�ķ����źš�
• ������Χ�����αȣ� ����һ���dz��򵥵���Ҫ��ָ�꣡����֬����������������Χ��Σ��֬�������࣬ͨ���ᵼ����Χ���� �������һ�£�������Χ �� 90���ף�Լ2��7����Ů����Χ �� 85���ף�Լ2��55�����������αȣ���Χ����Χ������>0.9��Ů��>0.85��������ʾ����֬�����꣬��Ҫ�����ˣ�������س��ϵ����ָ���Ԥ���������ա�
• ��ע���ʽ��������
  • ˯���ǻ����� ˯���ã����أ�����Ƥ�ʴ��������ң�ʳ��Ҳ����ʧ�ء���֤7-8Сʱ������˯�ߣ����ٳ�һ����Ҫ�ö࣡
  • ѹ���������Ҫ�� ����ѹ��ɽ�����������׶ڻ�֬���������Ƕ��ӣ���Ҳ�������Ը��Ǹ��͵�ʳ��������ο���Լ����ҵ��ʺ��Լ��ļ�ѹ��ʽ���˶���ڤ�롢���õȣ��ܹؼ���
  • �Եá����������dzԵá��١��� ����äĿ��ʳ�ˣ���עʳ���Ӫ���ܶ����������Ȼ���ټӹ���ʳ��߲�ˮ����ȫ������ʵ������㵰���̡�����֬������ţ�͹������ٳԿ�������ûɶӪ������ʳ�������ϡ���ըʳƷ���Ա��Ժã������������������ת�����о���ʾ�����������˽�ʳ���ʵ��ˣ�����80%����1-3���ڷ������������ء�������ʾ����������־���Կ�������ģʽ������Ч�����ޡ�
  • �������������������� �ҵ���ϲ�����˶���ʽ��ɢ�������衢�٤��������Ӿ... ʲô���У������˶���������������������������л�����Ӽ��⡢�������顢���ڼ��ء� ��������ȥ�ˣ��������ĵ�������������л���������ӣ�������˵���������������˶�ģʽ�Ը���������лЧ����ߣ����ܻ��ý�ϸ������ʺ�ƫ�ã���Ҫ�ೢ�ԡ�

�����غͽ⣺�ҵ������Լ���ƽ���

˵���ף�����ֻ��һ�����֣�һ���ο����ߣ������ó�Ϊ�������Ҽ�ֵ�����彡����Ψһ��ߣ��������ǽ��Ǻ�ʹ�����Դ��

• ���¶ԡ��������ء���ִ� ÿ���˵ĹǼܴ�С���������͡��Ŵ���������ͬ����ġ�������ء���Ӧ��������о��������桢�ж����硢�����ȶ����Ǹ�״̬��������ij����־�ϻ���App���趨�ġ���׼���֡���
• ��ע����ϰ�ߣ����Ƕ��ڲ����� ������һ�����ʽ�����dz���ܡ���ע�������������ɳ����ġ�����о����õ���ʳ���˶�ϰ���ϡ� ż�������һ�鵰�⣿û��ϵ�������ˣ�������������Ծͺá����س��ϸ�������㼸����������������Χ�������¾�������Щ�������塣
• ѧ�����ͺ������Լ������壺 ���ǵ�������˾�����������Ǿ���һ�С������������ġ����������������л���ĸ��������������������ƴ��ķ�ʽȥ�������� ���ֻ����Ĺ�ϵ�����ǽ��������Ļ�ʯ��

���ԣ��������ʱ������س����������������ٱ�������ˣ��������վ��ӣ������Լ��Ƿ�������ȣ���������壬�Ƿ���ӯ���������ע��챨�����Ѫѹ��Ѫ�ǡ�Ѫ֬... ��Щ�������Ǹ���������֣����ܸ�������ڽ��������ࡣ

�����½�����

未经允许不得转载：直编软文营销网 » 体重数字背后的真相：你可能误解了自己的身体