����ѧϰ���������ô��Բ��ٽ�����ʵ��ָ��

�����¿�ʼ��

��û�й����־���������ǰƴ�����飬���ʼ����ּǣ���ʽ�����ֳ������һ�Ͽ���������һƬ�հף����߸���ʶ����ͬ�£�תͷ�������˼ҽ�ɶ�����Ź��Լ�������ܿ��ܲ����������⣬������ļ�����û�ҵ��Եġ����ء����������Ǿ������ģ���ô���Ǹ������Ĵ��ԣ����̳ɹ�Ŀ������ѧϰ������

һ�� Ϊɶ�ҵ�������ɸ�ӣ����˾����dz�̬��

�������⣺Ϊʲô���ǼǶ�����ô�ѣ���������ô�죿

��ôӴ��Եġ���ơ�˵�𡣴��Բ�������������Ӳ�̣�������һ�������Ĺܼҡ����и�Ĭ�����ã����ȴ�������Ϊ����Ҫ���͡����á�����Ϣ�����뿴��Զ������Ҫ�ǼDz�ס���������ޡ����ֹ����ж����ǿɾ��군�ˡ����ԣ���Щ�غ��������Ϣ�����Լǵ����Ρ�

�������ǣ���������Ҫ�ǵĵ��ʡ���ʽ���ͻ����֣����Կɷֱ治����Щ��������ɶֱ�ӹ�ϵ�������ã���Ŷ������Ϣ����ûɶ������Ż�ռ�ط����������ˡ��� ����������ĵײ��߼��������Ե��Զ����������

�¹�����ѧ�Ұ�����˹����ʵ�飬���֣�
* 20���Ӻ����ܼ�ס��ֻʣ58%�ˣ�����42%��
* 1Сʱ��ֻʣ44%������56%��
* 1���ֻʣ������34%������66%��
* 1�ܺ󣬿���ֻʣ��25%������

���������ߣ����ž�����������������˵������֪��Ϊɶ�����۲��ܶ�֢��ҩ����

���� ����Ӳ���в��У�Ч������զ����

�������⣺��ͳ�ķ����ж�����д���������Ч��

�ܶ��ˣ�������ǰ���ң����ã��Dz�ס���ǾͶ�����飡�೭���飡���ж��ɣ�����˵��ȫû�ã�����Ӧ��һ��С���������ԡ�������Ч����... ������ɳ̲��д�֣����ˣ�ʱ�䣩һ�壬�ۼ��͵��ˣ�����û����

Ϊɶ�أ�
* �������룺 �۾��ڿ��������������ӿ���������������ˡ����ֻ�е�ظ���ȱ����ȼӹ�����Ϣ���ѽ��볤�ڼ��䡣
* ���﷦ζ�� ����̫���ģ�����ֱ���ж�Ϊ���ͼ�ֵ��Ϣ���������������������
* ������Ϣ�� ������֪ʶ����ɢ������ӣ�û�д������������׶�ʧ��

���ԣ��⿿��������Ӳ����Ч�ʵͣ����ÿ죬���ر������ġ��û����ԣ�

���� �򿪼������ġ���Կ�ס�����Щ���������У�

�������⣺��ʲô��ѧ��֤���ķ�������������������Ч�ʣ�

����ģ���ѧ�Һ�ѧ�������������һ�׸������ļ��䷨������˼·���ǣ�ƭ�����ԣ�����������Ҫ�ǵĶ���������Ҫ��������Ȥ���������ã� ��ôƭ�������⼸�У�

• ?? �����󷨣�����֪ʶ�Ҹ��������ˡ�

  • ����ѧ�ĺ����Ѿ�֪������Ϥ�Ķ�����ϵ����������ѧӢ�ĵ��� ��avarice����̰������������� ��A �� rice���׷����������롰һ����̰���ذ�ռ��һ���׷����������ǿ��һ���Ӿͼ�ס�ˡ�
  • ԭ��� ��֪ʶ�ҿ������е��ι̼����ϣ������ױ����ԡ����ɡ��͡���������

• ?? ���´�����������Ƭ���������

  • Ҫ��һ������صĴʻ�֪ʶ�㣿���������Ȥ�Ĺ��°����Ǵ�������Խ���š�Խ����ͷԽ�á����ԶԹ��������кøУ��ǵ��Ρ�
  • ������ �ǹ����嵥��ţ�̡��������ء���Ʊ���������룺��һͷ��ţ��ţ�̣������������ѥ�ӣ��ȱ��˵��ϵĵ�أ������Ļ𻨵�ȼ�˿��е���Ʊ���� ���湻���ذɣ�

• ?? ���乬�λ�÷�������������ŵ�Ӱ��

  • ����һ����dz���Ϥ�ĵط���������ļҡ��ϰ�·�ߣ�����Ҫ�ǵĶ��������������ͼ�񣬡����á�������ط��ĸ������䡣����ʱ����������ߡ�һ������ط�����ͼ�񡰼�������
  • ���ƣ� ����ǿ��Ŀռ����������������˳��������������������ѡ�ֵıر����ܣ�������˵������ �տ�ʼ�����ܾ����е��鷳�������������㡣

• ?? ����ѧϰ�����á��̡�����ѧ��

  • ��װ��Ҫ�Ѹ�ѧ��֪ʶ�̸�һ����ȫ������С�ף��������ȥ�̣�������򵥡���ֱ�׵����Խ�����������㷢���Լ����ǡ���������ʱ����������֪ʶä�㣡 �Ͻ��ȥŪ������
  • Ч���� �̵Ĺ���ǿ���㳹����⡢��֯��Ϣ����©��ȱ��������̶������

• ?? ����ظ���������˲Ÿ�ϰ��

  • ���ݰ�����˹�������ߣ��ڿ����ǵ�ʱ��ʱ��ϰ��Ч����á���������APP������Anki���������Ƹ�ϰ��Ƭ��
  • �ؼ��㣺 ��ϰ������������磺ѧ��10���Ӻ�ϰ -> 1���ϰ -> 3���ϰ -> 1�ܺ�ϰ...����
  • ԭ��� ÿ���������ٽ�㡰��������������ۼ�һ�α�һ��������γɳ��ڼ��䡣

�ġ� ���м��ɻ������������Ǽ���ı�Ǯ

�������⣺���˷���������ʲô�������Ӱ���������

�����ٺã�Ҳ���кõ�Ӳ�������壩�����л�����״̬����֧�ţ�

• ?? ˯�þ������Եġ�������롰�ӹ̡�ʱ��
  • ˯��ʱ�����Ի������л�������Ҫ���ǣ�����Ѱ���ѧ����ɢ��Ϣ���������ɸѡ������Ҫ��ת�Ƶ����ڼ����������ڰ�ҹȱ�������������Դ��ۣ� ����˯���м�������α����̵ģ���ѧ�һ��������о�����˯���˼��Ժ������ɡ�
• ???��? ���������˶������ԡ����͡�
  • �����˶������ߡ��ܲ�����Ӿ�ȣ��ܴٽ������ͷ���Ӫ�����ӣ�����ѪҺѭ��������ϸ������Ծ��ѧϰ�¶������죬�ǵø��Ρ� ѧϰ���ˣ���ȥ��һȦ������Ч�ʸ��ߡ�
• ?? �ԶԷ��������ԡ��Ӻ��͡�
  • ������ʳ������ע�ⲹ��Դ��������Ӫ���أ�
    • Omega-3֬���ᣨ��㡢������� ��Ԫϸ��Ĥ����Ҫ�ɷ֡�
    • ������������ɫ�߲�ˮ������ ������ϸ�������������ˡ�
    • B��ά���أ�ȫ������⣩�� ����������л���񾭵��ʺϳɡ�
  • ������ǡ���������ʳƷ�����ǿ����ô��Է�Ӧ������
• ?? �ܺ�������ѹ���Ǽ���ġ�ɱ�֡�
  • ���ڸ�ѹ�����ǻ��ͷ�Ƥ�ʴ����𺦺����壨����Ĺؼ����ࣩ�����¼������½���ѧ����ɣ��������ڤ�롢�����֣������ֺ����飬ѧϰЧ����Ȼ�ߡ�

�塢 ʵ������֪���ҵļ���������ʵ��

֪����ô�෽�����ؼ����ǵ��ã����Լ��Թ���Ч�������Ե��ǡ�����ظ����͡�����ѧϰ������

����ѧ���ʱ��һ���¸�����ˣ��һ����̺�����/�ص���Ƶ����װ�Լ�����ʦ���ڰװ��ϰ�������һ��������ͨ�ĵط������̻�ȥ�㶮��Ȼ���һ��ڵ�����Щʱ�򡢵ڶ��졢�����졢һ�ܺ�ֱ���ٻعˣ�����ظ�����������������Щ֪ʶ��������������һ���ι̡�

���и�������ΰ������ʱ�á����乬�����ʷ�¼���ʱ���ߡ������Լҿ����ļҾ�λ�ö�Ӧ��ͬ�������¼���Ч����Ⱥ���ɼ������������������ʾ�ռ���䷨����������Ϣ�ر���Ч��

д����󣺼������������У�

��������������һ����͵�ħ�����������������Ҫ�ҵ��ʺ��Լ��ķ���������ѡ������Ŀ����Ȼ������ϰ��������ɶ������� ��ָ����һ����ƪ���¾͹�Ŀ��������ֻҪ�㿪ʼ������Щ�������������ճ���ѧϰ�͹����У���һ������ܵ��仯������ס�Ķ�������ˣ��������ٶȱ����ˣ�ѧϰ�¶������������ˣ�

���ٱ�Թ�Լ����Բ��ˣ��ж���������Ĵ���DZ����Զ��������� �ӽ��쿪ʼ��������Щ����������ļ������Ӹ�buff�ɣ�

�����½�����

未经允许不得转载：直编软文营销网 » 提升学习记忆力：让大脑不再健忘的实用指南