�����¿�ʼ��
����û����������ôһ�ֹ�棿 �����ֶ���ʶ�����Ӷ���ͨ������ǿ�����������������ɶ�� ͨƪ���ǡ���ɣ���������dz���������ʱ������������ һ���ӱ�׳������̵ķ�Χ�������·���IJ���һ����ͨ��Ʒ�������ڲ���һ��ʷʫ��ı�
�������ģ���������ڻ�������������ġ���
��������һ�㻪���ġ������ۻ����ҵ���ĭ��Ʈ������Ϣ����ı�㡣Ϊɶ�����ڱ�ؿ���������������Ǽٴ�գ������ߵ���Ϊɶ�����������ô�ú��ƣ�
���棺����������Ӿ���ը
��һ�ۿ���ȥ���������ġ��������������
- ��ʶ���������֡��������ܡ������߸����������桱������ġ������ð��л��ʵ��������˵Ĵʶ�����������㡣
- �����浽�����ܰ����ϴ��ˮ�����ɡ������㷢����ĸ����籩�����������ʳС��˵�ɡ�ζ���ϵ��Ļ�Ѱ��֮����... �Զ�����Ĵ���
- ������°������㡰ʱ�����������ࡱ������������������Բ�����Ʒ�ж���Ҫ��������±������Ǹ��㳶�����ػ�ÿһ������ԴȪ���¶ȳ�ŵ������
- �ռ�Ŀ���Ի�������ǣ������㳣��һ���£���������ɶ���������������֮ǰѹ����û�����
--> Ч���أ�������������Ȼ���������ú�������� ���߿��ܲ����������ǹɡ����С���ס�ˣ�DZ��ʶ���á���Ʒ���е㶫������
�����ĭ�µ���ʵ�����ӡ�
�����ĭΪɶ�ܺ���ס�ˣ���������Ϊд��Ư�������˰ɣ���������������ô��
- ��ռ��Ƭʱ�䣺��Ϣ�ൽ��ˢʮ����ˢ���ꣿ���ע�������ˡ�ϡȱ��Դ�������������ּ������������е㡰���⡱�ı�﷽ʽ������Ӳ���� ��˺��һ���켷��ȥ�������쿴�ң��Һ��ر𣡡���
- �ͳɱ�������У��ĸ���Ƭ��������Ǵ��Զ��������һ�ѿ�����ţ���Ĵʣ��ɱ����͵Ͷ������İ���������ž��һ�ã�һ�ҡ��ı���ҵ������ġ������������ܡ���ճ������� ���¶��ɣ���˵���ܳ�����ò���˵�����������������������
- ���ѻ��������մ������ִ���ѹ��������С����ڸн����dz�̬��������һ�����ͳ���ӵ���dz�������������������һά���������Ŷ��������Ȼ����Ʒ�˸��Ӵ��ţ������������ֵ�ȸ��������������λ�ˣ��µ�Ҳ��˳������ˡ���о���������Ȼ�е�ǣǿ�����ڿ�͵���˸�����ʽ���������ᡱ�������Լ�˲��������һ����
- �Ļ����ŵĿ��ʽ���ѣ������������Ǻ�������̫�����������⡱... ����������������Щ����Ļ���������ֱ��������������ͱ�ǩ������Ʒ�ϣ�Ӫ��һ�����۵��Ļ�����к͵��̸С�
--> �㿴���˼��о��ľ��������ǵ��£�ͼʡ�ġ�Ҫ���ӡ������롢��Ҫ�㾫����С�����·����˵�Ͳ��ͼ����ͼ����ܲ����ã��������е�������Ҽ������������ӿ���һ������ҡ�������˵������������Ҳ��ɵ��һ�����α���ס�������λ����𣿲���˵��**
Ч������ĭ�뽸ʯ����
���ԣ����ֲ����ĵ���ֵ��ֵ��Ч���û��ǻ������ǣ���ѹ���Ͳ��ǷǺڼ��ġ�
�����������һ�Ѽ��������˫�н���
������1���Ʊ�������������������
- ����Ϣ���������Դ��۹��Ч����˲��ץס������
- ���조���硱Ч��������������������������Ʒ��ӡ����Ȼ���ܺ��飩��
- �������������ʵ�����Ʒ������Ҫ������һ��Ʒʱ��Ͷ������ȿ��ſ���ͦ���ˡ�ij���������������´��������������ˮƷ�ƣ�������ʱ��һϵ�к�����µ����ĺ�ը��Ӳ���ڿ�Ȫˮ�캣˺���˸�С���ӣ��������۶��˵�ͺܿɹۡ�
- ���ݿ��ź�ˬ������ʡ��ع�����Щƽ̨�������ݣ����ڳ����dz����ۡ�
������2��������ĭ���������ѣ�
- ��������Ӳ�ˣ� ���㱻�����dz��������Ƽ��������������ڴ������һ����ͨ��Ĥʱ�����������ʵ�������������������������ʧ�������������Ʒ�����кø�˲�佽�𡣡��ⲻ����ƭô����
- �����ջ�ƣ�͡� �ٻ����Ĵ��壬������Ҳ���ᣬ�������÷�θ������������PTSD�����û����룺�������ˣ����������Ƭ���Ŀ���Ҫ�ı�����������
- ������֪��ѹ������ס�� �������վ����IJ�Ʒ/�����������զ�����������������Ҳ���ڸ�ʵ�������ƽӹ�������ʱ���ڱ������DZ�Ȼ�Ľ����
- ���ü�ֵ���ǡ� ȱ����ʵ��ֵ֧�ŵĴ���������ɳ̲�϶ѵĻ����DZ���һ����ˮ��ɶҲû�����������۲���ʲô��ʵ��Ʒ���ʲ�����Ҳ���ʾ����������Ʒ�Ƴ���������չ�ռ�ͦ���ġ�
���Ŀ��ʣ���ĭ����Ӳͨ����
�ص�������ĺ������⣺�����ģ�������Ӫ����Ĵ���������һ�֡�����������
��... ̹��˵�����¶�û�б��𰸡�
�����ض�������������Ϣ��ը�����ض������������������������´�����һ�������﷽ʽ�������һ������ʱ�����εġ�������ԡ���
������ᣡ���������������á��������м�ֵƷ�Ƶ���ҩ��
������ͷ�������а�ġ��������������������������������ס���������ģ����ջ��ÿ����ɡ���ʡ����ֳ�����Щʵ��ʵ�ı�����
����������ʵͦ���ݵġ�ż���Ļ����������ܽ��ܣ��������Ե��ɶ��ӿ������֣�����һЦ��
������һֱ���ǣ���ϲ���������
Ӫ�������������ǹ�ͨ��������Ӯ�����������������ض���ֻ��������翡��컨������ĭ������� ����������������Ƶġ���������Ҫ����������⡢�������á������ֵ�ġ�Ӳͨ������
��������Ū��ĭ�ġ������ġ�����Ӯ��һ����ע����ע�������˼⡣�����ܳ�����������Ϊ�û���Ŀ�����ɻ�ȱ֮ѡ�ģ��ض�����Щ���ڡ����������ʵ����ʹ�㡢������ֵ��Ʒ������� ������Щ������������ݣ��չ���Ҫ�Ƶġ�
�����½�����